True Gyan: Health Care
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आखिर किसको चुकंदर नहीं खाना चाहिए | Side Effects of BeetRoots

06 सितंबर 0
चुकंदर(Chukandar) के इतने गुणों के बावजूद बहुत से ऐसे लोग हैं जिन्हें चुकंदर खाने की मनाही होती है। ऐसे लोगों के लिए चुकंदर फायदेमंद नहीं बल...
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आसान तरीके से ठीक करें चहरे के मुहासें, मस्से और छुर्रियाँ | banana(kele) ke chilke ka benefits | Danto Ka Pilapan Dur Kare

28 अगस्त 0
हम सभी केला खाने के बाद उसके छिलके को फेंक देते है मगर अब उसे अपने चहरे पर रंगत लाने के लिए इस्तेमाल कर सकते है तो अगली बार फेंकने से पहले इ...
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Dimag Ke Liye Fayademand Hai Gale Milna | दिमाग के लिए फायदेमंद है गले मिलाना | Jadu Ki Jhappi | Hug

17 अगस्त 0
गले मिलाना इंसान के तनाव को काम कर देता है। रिसर्च, अमेरिका के ऐरिजोन युनिवेर्सिटी में बताया गया, कि इसका असर सबसे ज्यादा पुरुषों के मुकाबले...
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कोरोना वायरस (Covid - 19) समय से पहले बूढ़ा बना रहा है | CoronaVirus Samay se Pahle Budha Bna Rha Hai

13 सितंबर 0
अगर इन दिनों आपके बाल तेजी से झाड़ रहे हो। चहरे की निखार कम हुई हो। चहरे पर झुर्रियां पड़ रही हो और समय से पहले वृद्धावस्था की निशानियां दिख र...
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इमोजी की मदद से बेहतर हो सकता है इलाज | इमोजी की शुरआत कहा से हुआ

10 सितंबर 0
आज के समय में ज्यादातर लोग स्मार्टफोन या कंप्यूटर पर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल करते है और इमोजी से हर कोई रूबरू है। सोशल मीडिया पर,...
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हृदय (Heart) के रोगों का खतरा कम हो सकता है प्रकृति के नजदीक रहने से | अपने हृदय को Nature से स्वस्थ बनाये

03 सितंबर 0
हम सब जानते है कि प्रकृति का सम्पर्क और हरी भरी जगहों पर समय गुजरना या हरियाली के आस पास रहना ज्यादातर आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है...
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रोज तीन कप कॉफी पीने के फायदे | तीन कप कॉफी दिल को रखे दुरुस्त

01 सितंबर 0
हाल ही के अध्ययन में दावा किया गया है कि रोजाना केवल तीन कप कॉफी का सेवन करने से दिल की सेहत को  दुरुस्त रखेगी और हृदय सम्बन्धी बिमारियों से...
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इस प्रकार के नमक खाने से सेहत और स्वाद दोनों सुधरेगा | वैकल्पिक नमक क्या होता है और इसके फायदे

01 सितंबर 0
नमक खाने में स्वाद जोड़ता है और सेहत को दुरुस्त रखता है। लेकिन, थोड़ी सी भी मात्रा का इधर - उधर होने पर खाने का जायका और सेहत का हाल दोनों बिग...
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जल्दी बूढ़ा बना सकता है तम्बाकू के धुएं का संपर्क | DhumraPan Bchcho Ke Najadik Na Kre

30 अगस्त 0
धूम्रपान सेहत के लिए हर लिहाज से नुकसानदेह है। यह न सिर्फ धूम्रपान करने वालों  खतरा है, बल्कि आसपास के लोगों की जिंदगी भी खतरे में डालता है।...
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ख़राब हो रहे गुर्दों को फिर से सक्रीय करने में नीरी - KFT दवा कारगर | Gurdo Ko Fir Se Thik Kragega Niri - KFT Madicine

29 अगस्त 0
गुर्दों के इलाज को लेकर दुनिया भर में हर्बल दवाओं की तरफ रुझान बढ़ रहा है। इसी क्रम में भारत देश में बनी एक आयुष दवा नीरी KFT गुर्दे की बीमार...
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ज्यादा पानी से दिल के दौरे का खतरा कम | Too much water reduces the risk of heart attack

27 अगस्त 0
सेहत के लिए पानी के फायदे किसी से छिपे नहीं है। एक अध्ययन की माने तो पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन दिल की हिफाजत करने में बेहद मददगार है।...
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फ़ूड एलर्जी में परहेज से पोषण की कमी का खतरा। Avoiding food allergies risk of nutritional deficiency.

26 अगस्त 0
बदलती जीवनशैली में लोगों का खानपान बदला है इसके साथ फ़ूड एलर्जी के मामले भी बढ़े है।  मगर कई बार गलत धारणा के चलते भी लोग यह मन लेते है कि वे ...
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प्रदूषित हवा से हड्डियों में जा रहे है कांच के कण | Air pollution effects on the body.

23 अगस्त 0
प्रदूषित हवा से हड्डियों तक कांच के कण जा रहे है। हवा में मौजूद कांच के छोटे - छोटे कण से हड्डी की घनत्व के नुकसान में तेजी आती है और फ्रेक्...
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दोस्तों से ज्यादा फोन को महत्व देने से अवसाद(depression) का संकेत अधिक, Relationship पर भी असर

21 अगस्त 0
अक्सर दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ बैठते वक्त लोगों का ध्यान बातचीत से ज्यादा अपने फ़ोन पर होता है। वह दोस्तों की अनदेखी करते हुए अपने...
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ज्यादा टीवी देखने से हृदयघात का जोखिम, हार्टअटैक आने की भी संभावना

21 अगस्त 0
एक नए अध्ययन से दावा किया गया है कि जो वयस्क दिन में आठ घंटे से अधिक टीवी देखते है अथवा पढ़ने या गेमिंग जैसे अन्य गतिहीन गतिविधियों में ज्याद...
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